脱メタボ対策・シェイプアップセミナー

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2008年4月から、40歳から74歳までの方が対象となるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)対策をとりいれた新しい健診制度が、企業や地域で始まります。
健康指導教室、ライフプランセミナー、メタボ対策セミナーに、“やさしく、厳しく、愛情”ある専門インストラクターを派遣いたします。
※カリキュラムは、企業ニーズに応じて組み合わせができます。

ご提供コンテンツ
個々の年齢・体力・病歴に応じたプログラム作成
ストレッチ
コース
筋力トレーニング
コース
有酸素運動
コース
リラクゼーション
コース
ウォーキング
コース
モーニングエクササイズ
(約30分~)
パワーアップトレーニング
(60分~)
シェイプアップトレーニング
(60分~)
脱メタボ集中研修
エクササイズ・ストレッチコース・有酸素コース・食美酒コース・病気とお金講座
(約120分~420分)
登録インストラクター
有賀光砂

有賀光砂

日本女子体育大卒
日本ジャズ体操協会理事
嵯峨庸子

嵯峨庸子

日本女子体育短大卒
三栗谷美和

三栗谷美和

日本女子体育大卒
清水美佳

清水美佳

日本女子体育大卒
平井孝子

平井孝子

日本女子体育大学卒
鹿島鈴香

後藤鈴香

健康運動指導士
兼松慶子

兼松慶子

日本女子体育短大卒
西山幸子

西山幸子

公認エアロビック指導員
8人の女性インストラクターは、企業や地方自治体の健康運動指導士として実績・経験・体力・知力とも高い評価をいただいています。 イメージイラスト イメージイラスト
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